馬子人生最後?のダイエット(途中経過)
「二人産んだから しょうがない」
「もうすぐ40だから 痩せにくい」
言い訳してきました♪
「そのままでいいじゃん」
「それ以上痩せたらおかしい」
その言葉に 甘えてきました。
気づけば 身長156センチのくせに
ウエスト 67センチっ ( ̄○ ̄;)!
★中年太り★
やだーーーーーーーーーーアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!! こんなのとか
こんなのとか
やばすぎ。
(7月半ば)
だから 腹筋したり
コアリズムしたり
疲れたり。。。
51キロありました。
最近 食事を減らして
一気に 体重落として
でも お尻や 腕は なかなか・・・家事しながら
足上げしたり 花壇
耕したり。
で こうなりました。
6月半ば
身長 156センチ
体重 50.8キログラム
現在
わかりにくいですね。あはは。
体重 47.2キロ
ウエスト 62センチ
体脂肪 時に 19.5%
あ。
ボディスーツ着てます。すんません♪
6月に ファスナーすら上がらなかった 10年前の短パン
昨日履いたら フツーに履けました ( ´艸`)
あと 2キロ痩せたら
また 報告しますー♪
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